まる お かずき。 圓尾和紀(まるおかずき)さん【イケメン管理栄養士】

管理栄養士YouTuber 圓尾和紀(まるおかずき)に学ぶ食に関する正しい知識!

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『』by かずき740515 : らーめん まるかん

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気軽に立ち寄れる雰囲気に引き寄せられる 日々大勢の人々が旨い逸品を求め訪れる【一喜喜】。 黒糖と白糖、3種の砂糖をブレンドした綿飴で鍋に蓋をして運ばれる『黒糖綿飴すきやき』は、店を代表する一品。 次第に溶けていく綿飴の下から現れる野菜、上質な牛肉は割り下と卵に絡めながらいただきます。 食材にこだわり、牛肉には石垣牛や日本三大和牛の松阪牛・神戸牛・近江牛、さらには沖縄産ブランド豚あぐ~などを使用。 魚介は、下関のふぐ、北海道のキンキ、北陸のブランド蟹を始め、全国から厳選して直送しています。 カウンター席以外は全て個室となっており、接待や商談での利用に最適。 何度訪れても楽しみと喜びに満たされ、また訪れたい気持ちが掻きたてられる日本料理店です。 最寄駅 ゆいレール線 県庁前駅 徒歩5分 ゆいレール線 美栄橋駅 徒歩7分 アクセス 県庁前駅より徒歩5分。 住所 沖縄県那覇市松山1-15-20 ライオンズマンション大文閣松山館1F 営業時間 【平日・土】 17:30~23:00 定休日 日曜日 お支払い情報 平均予算 【通常】 4500円 クレジット カード VISA, JCB, DC, AMEX, MASTER 設備情報 キャパシティ 42人 席数形態 カウンター4席・個室5室有 駐車場 なし 店舗向かいにコインパーキングございます。 詳細情報 こだわり•

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管理栄養士YouTuber 圓尾和紀(まるおかずき)に学ぶ食に関する正しい知識!

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圓尾和紀(まるお かずき)さんってどんな人? "94%が女性"の栄養士界で活躍する、レアな男性フリーランスの管理栄養士・圓尾和紀(まるお かずき)さん。 一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定「ファスティングマイスター」の資格と、一般社団法人アンチエイジング学会認定「アンチエイジングプランナー」の資格を併せ持つ、美容と健康のプロです! 「健康の概念を変える」という理念のもと、ただ単に病気でない状態が健康なのではなく、「常にイキイキと元気で、意欲的なプラスの状態であることが真の健康である」という考え方を広める活動をしています。 その後、総合病院に勤務し、2013年4月独立。 しかし、きちんと知識をつけて、正しいやり方で実践してみると、圓尾さん自身が自分の変化にとても驚いたそうです! 体脂肪率が5%とアスリート並になり、やる気がみなぎって集中力も大幅にアップと、良いこと尽くしで感激し、正しいファスティングを広めていくことを決意しました。 正しいファスティングにおいてポイントとなるのが、前後の食事と、ファスティング中のサプリメントです。 きちんと栄養素をとっていなければ、ただ辛い断食でストレスが溜まり、必ずリバウンドしてしまいます。 体の中の悪いものをデトックスし、能力や体の機能を高めるためには、必ず専門家の指導のもと、自分に合った期間で自分に合った栄養素を補給する必要があります。 そこで一念発起し、24時間営業のジムに通い始め、筋トレを続けつつ、植物性プロテインを毎日飲んで、食事をお腹いっぱいとるようにしたそうです。 すると一か月後!驚異的な結果が出ました。 体重: 52. 9kg(+4. 3kg) 筋肉量: 27. 3kg(+1. 9kg) 体脂肪量: 3. 9kg(+1. 1kg) 普通筋肉を2kgつけようと思ったら、どれだけ頑張っても半年はかかるものです。 しかしファスティング後の体で、しっかり知識に基づいてトレーニングすると、圓尾さんは1か月で達成してしまいました!ファスティングの効果は計り知れないものがありますね。 ぜひ正しい知識をつけて実践してみたいです! いかがでしたか? とってもかっこよくて、美容と健康の知識が深く、自分自身の体でも証明している圓尾和紀さん。

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