妊娠 12 週 頭痛。 妊娠12週|たまひよ【医師監修】妊婦の症状や体の変化、赤ちゃんの成長

我慢しないで!妊娠中期の頭痛の原因と対処法について

妊娠 12 週 頭痛

妊娠したらつわりというイメージがありますが、頭痛はあまり聞いたことがなく不安になる人が多いようです。 そこで、産婦人科医の竹内正人先生に、妊娠初期のつわりと頭痛との関係について、お話をうかがってみました。 頭痛は、妊娠初期によくある症状のひとつ 妊娠初期は、ホルモンの影響で、母体の血管が拡張しやすい状態にあり、その影響で頭痛が起こることがあります。 これもつわりの一種のようなもの。 つわりは、吐きけがする、食べていないと気持ち悪くなる、においで気持ちが悪くなる、食欲がない、これらの症状がよく聞かれます。 頭痛はつらいと思いますが、ホルモンの影響によるものなら、つわりが終わるころと同じくらいに、または妊娠経過が進むにつれて、症状は自然に治まってくることがほとんどです。 チェックしておきましょう。 妊娠前から頭痛持ち 妊娠前から頭痛持ちの人の場合、頭痛が減ったという人もいる一方で、妊娠してから頭痛の頻度が増えた、頭痛がさらに強くなったという人もいます。 妊娠前から服用していた薬は、市販薬も、病院から処方されていた薬も、自己判断で服用するのはやめましょう。 頭痛でかかりつけの病院があるなら、その主治医に報告し、今後どうすべきか聞いてください。 風邪 妊娠中は免疫力が落ちるので、風邪もひきやすくなります。 妊娠中は重症化しやすいので、無理をせずしっかり体を休ませましょう。 ストレス 妊娠した喜びがある一方で、仕事のことや今後のことを考えて不安になってしまう人も。 不安を解消するのは、それほど簡単なことではありませんが、人に気持ちを聞いてもらうだけでも違います。 夫や友人、先輩ママなど、信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。 肩こり、目の疲れからくる頭痛 スマホやPCなどで、姿勢が悪くなったり、視力の使いすぎで頭痛が起きてしまうこともあります。 妊娠中はとくに目が疲れやすい傾向にあるので、なるべく目を休ませる時間をつくったり、丸まった肩を広げるなどして、目や肩周辺の筋肉などをほぐしてあげましょう。 ちなみに、肩こりなどがあっても、湿布薬の中には、妊娠時期よってはおなかの赤ちゃんへの心配な成分が入っているものもあります。 勝手に市販の湿布薬を使うのは、妊娠中はNG。 湿布薬などがほしい場合は、産科医に相談しましょう。 高血圧 「妊娠中は突然高血圧になる場合もあり、とくに注意が必要です!」 もともと高血圧の人は要注意ですし、妊娠中は突然高血圧になる場合もあり、とくに注意が必要です。 赤ちゃんの発育が悪くなったり、ほうっておくと、最悪の場合、くも膜下出血になる可能性もあります。 頭痛がどんどんひどくなる、割れるような痛みがある、吐きけを伴うなどの場合は、早めに病院へいきましょう。 脳腫瘍 ごくごくまれなこととは思いますが、脳腫瘍の症状であることもあります。 頭に割れるような痛みがある、吐きけを伴う、早朝に強い頭痛がある、視力の低下を伴うなどの場合は、早めに病院へいきましょう。 また、それ以降の服用であっても、妊娠中に飲むと問題がある薬というのはそれほど多いわけではありませんし、市販薬を数回飲んだくらいならば、赤ちゃんへの影響はあまり心配ないでしょう。 ただ薬の種類によっても、判断は異なりますので、念のため主治医に「いつごろ・何を飲んだか」相談してみてください。 専門の相談外来を紹介される場合もあります。 Q産科の先生に薬を処方されましたが、飲んでいいかやはり不安です A妊娠経過に影響のないものが処方されます 妊娠中の薬の処方は、医師はとても慎重になります。 医師が薬を出したときは、飲まないよりも飲んだほうが妊婦さんにとってメリットがあると判断したときで、妊娠に影響のない薬を選んでいます。 でも、不安なまま服用するのもよくありませんから、その気持ちを医師に話して、納得して飲みましょう。 ちなみに、妊娠中に処方される頭痛薬は、比較的穏やかな効果のものが多いです。 痛みが強くなってから服用しても効果を実感しにくいようなら、本格的に痛くなる前に飲むようにしたほうがいいでしょう。 妊娠初期に頭痛の症状に悩まされる人は少なくありません。 でもほとんどは、ホルモンの影響によるものなので、つわりが終わるころと同じくらいに、または妊娠経過が進むにつれて、症状は自然に治まっていきます。 心配しすぎると緊張して、さらに頭痛がひどくなることもあるので、あまり考えすぎないことも大切かもしれません。 痛みがひどいときは、妊娠中に飲んでも心配ない薬があるので、かかりつけの産科医に相談しましょう。

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今すぐ出来る!妊婦の頭痛の対処法。妊娠中でも我慢しないで大丈夫

妊娠 12 週 頭痛

妊娠初期に発症する頭痛は、偏頭痛が多くなります。 これは、ホルモンの変化によるもので、頭痛持ちではなかったのに頭痛がでる人もいるし、逆に偏頭痛持ちだったのに、妊娠したら治ったという場合もあります。 偏頭痛が起きるメカニズムは、脳血管が何らかの理由で拡がり、拡がった血管によって神経が圧迫や引っ張られて痛みとなるのです。 偏頭痛が起きてしまったときは、ズキズキする部位を濡れタオルなどで冷やして、暗い部屋で寝ると拡がった血管が収縮し、頭痛がおさまると言われています。 あまりにひどい場合には、診断を受け、妊娠中でも飲める薬を処方してもらいましょう。 また、妊娠前から貧血気味の人は、妊娠初期から鉄欠乏性貧血を発症することが多く、頭痛の症状がでることもあります。 赤ちゃんばかりお祝いをもらうからママにあげると幼なじみからマッサージ機をもらいました。 目が悪く、頭痛、首こりがひどかったので嬉しかったです。 (32歳) つわりの終わる頃の時期は毎日頭痛がひどかったです。 妊娠中は一定期間毎日頭痛に悩まされましたが、あるとき突然治りました。 何も食べられず、入院したくらい頭痛が重かったです。 頭痛、歯痛、肩こりがあり、食欲はあるのに量を食べられませんでした。 頭痛があり、産婦人科に薬を貰っていました。 目の前がチカチカするほどの頭痛があり、ゲップが溜まってうまく出せず、吐き気がしました。 肩こりからくる頭痛だったので、ひたすら肩を温めました。 頭痛がありましたが、カフェイン入りのコーヒーを飲むとマシになりました。 妊娠中は頭痛がひどく、病院で勧められて漢方を飲みました。 頭痛があり、産婦人科から薬を貰いました。 吐き気があり、とりあえず食べては戻していました。 頭痛は保冷剤で冷やしていました。 嘔吐は食べたら吐く感じでしたが、食べずに吐くものがないとさらに辛いので、吐いたときになるべく辛くないあっさりしたものを食べていました。 サンドイッチはすごく食べていた気がします。 嘔吐が多く飲食ができない時も、食べていなくて気持ち悪い時も、氷をなめると落ち着きました。 横になっている時、体をユサユサ揺らして吐き気を紛らわせたりしています。 少しでも便が出ないと苦しいみたいなので、胃にも負担を感じたので便秘薬で便を出し、お腹に余裕を作りました。 吐き過ぎな時は体が懲り固まっているので、肩甲骨を動かしてほぐしたり揉んでもらったりしてほぐしたら、吐き気や頭痛が少しマシになる気がしました。 つわりの終わる頃の時期は毎日頭痛がひどかったです。 目の前がチカチカする頭痛、ゲップがたまりうまく出せず吐き気があった。 一定期間毎日頭痛に悩まされた。 あるとき突然治った。 頭痛、歯痛、肩こり、食欲はあるのに量を食べられなかった 頭痛は水分不足でなるから水分をとれば治ると言われたが、治らないことが多々あった。 (28歳) とにかく常にムカムカしていて、午後からがひどかった。 頭痛やだるさも辛かったです。 (33歳) 頭痛と吐き気がして、市販の頭痛薬を服用しようか悩んでいた時に、まだ生理がきていないなと思い、薬も飲むし妊娠してないか念のため検査しようと思い、検査薬を使用しました。 妊娠中、つわりが重く、水分もまともに取れない状態だったので、薬も飲めませんでした。 肩こり、頭痛がひどかった時は、小豆とハーブで作ったカイロを首から肩にかけたり、目の上に置いたりして横になると、少し和らぎました。 つわりの頭痛は薬が飲めないから、整体に行ってマッサージしてもらうとだいぶ楽でした。 頭痛は薬が飲めず、解消法がなくて大変でした。 産婦人科の先生に相談して、「そういう人もいる」と他の妊婦さんでも同じ症状の人がいるということを知ると少し安心はしましたが、頭痛は改善されませんでした。 2〜3週間は特に激しく、かなりきつかったのを覚えています。 頭痛には打つ手がなくて苦しんだけど、吐き気に関しては「戻せばいいんでしょ」という開き直りの気持ちで対応しました。 千差万別の症状が出るにも関わらず、「意外とつわり軽いよね」と言われました。 頭痛とか、急な吐き気があったりするのに、テレビドラマの良くあるつわりのシーンが、印象的だったようです。 花粉症に関しては、いつもの抗アレルギー薬を飲んで差し支えないと言われたものの、気になって飲みませんでした。 頭痛薬や胃薬も必要なら内服するようにと言われ、胃薬は処方されたものを内服しましたが、頭痛薬は我慢しました。 突然、目の前が砂嵐のようになったり、視界が断片的に見えにくくなったりした後、必ず、頭痛がきて嘔吐を繰り返すことが多々ありました。 病院で診療を受けると、偏頭痛の症状で妊娠中のストレスや血流の悪化が原因とのことでした。 妊婦でも服用できる頭痛薬を処方してもらい、視界に変化あったらすぐ服用することで、解消できました。 休むより他の方法はなく、頭痛には薄く作ったコーヒーが効きました。 妊娠中は胎児に影響があるとは言え、頭痛薬も飲めないので、普段からカフェインを取っている人は全く抜いてしまうことが原因かどうかは判りませんが、睡魔と頭痛には、かなり悩まされました。

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頭が割れそう!!つわり中の頭痛を和らげる12の対策ワザ

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30代前半妊婦のペンギン二世と申します。 現在妊娠14週の後半になります。 吐き気などのつわりは最近おさまってきたのですが、 ここ2,3週間ほど頭痛がするようになりました。 すっごい激痛!と言うわけではなく、 何となく重く、特に後頭部辺りが"ずぅ〜ん"としている感じです。 整体に週1回通い始めました。 その時は良いのですが、2,3日すると また重くなってきます。 家事もこなせますし、外出もできるのですが、やはり頭痛がするので 後頭部に不快感があり気分が何となく優れません。 同じように頭痛で悩まれた方がいらっしゃいますでしょうか。 この時期になると産院にも4週に1度になり、 頭痛の為に行っても良いものかと悩んでおります。 何か良い対処法等がありましたらご教授願います。 どうぞよろしくお願いします。 ユーザーID: 5952328289 私は現在16週なのですが、トピ主さんと同じく、つわりが治まってきたら入れ違い(12〜15週くらい)に頭痛に悩まされました。 お医者さんに行けば何らかの薬はもらえたのでしょうが、なるべく薬は飲みたくなかったためひたすら我慢しました。 特に午後14時くらいから夜にかけて頭痛がひどくなり、ひたすら横になって我慢していました。 私の場合はお風呂につかると多少頭痛が軽減されるような気がしたので、ぬるめの湯船にゆっくりつかったりもしました。 結局そのまま頭痛は3週間ほど続き、ある日ピタッと止まりました。 もうこのままずっと苦しいままなのかと思っていたので何だかあっけなかったです。 何の解決策にもなりませんが、がんばってください。 もうすぐきっと良くなりますよ。 ユーザーID: 2545337238• 私もありました 妊娠20週、20代後半の妊婦です。 頭痛、さぞお辛いと思います。 実は私も、つわりが収まった10週前半あたりから、頭痛に悩まされるようになりました。 一時は本当に辛くて起きれなかったくらい、何も出来ずにただ横たわっていましたが、 ネットで色々調べたり、本を読んでみたら、妊娠中はよくあることのようです。 なお、20週目前後から、だいぶ楽になりましたが、症状の現れる時期、程度は人それぞれ なので下記参考にしてみて下さい。 妊娠中は、栄養を赤ちゃんに運ぶ為にどんどん血液に栄養をのせて、赤ちゃんのいる子宮に 血液が流れるため、血行が悪くなるとのことです。 なので、 ・血行を良くするマッサージ(肩もみ、柔軟体操) ・身体を締め付けない服装 ・身体を冷やさない服装 ・足湯や温湿布 などをお勧めします。 私も自分で肩をもんだり、主人にやってもらったり、色々やってみてだいぶ楽になりました。 引き続き、お体を大切にしてくださいね。 ユーザーID: 7691852618• 実は 随分前になりますが、私も妊娠中に頭痛に悩みました。 鎮痛剤も飲めないので、診て頂いていた大学病院の医師に相談したところ、朝一杯のコーヒーを勧められました。 妊娠中にコーヒーは余り、、と思ったのですが、少しくらいなら大丈夫ということで試してみました。 そのおかげか、それ以降頭痛に悩まされることはありませんでした。 また余談ですが、同医師から、こむらがえり(一度ひどいのを経験しました)にはバナナといわれ、バナナを食べてこむらがえりが起こる事もなくなりました。 結構口にするものは大切なのだと思いました。 ただ前の方が仰っていたように体を冷やさない事も大切だと思うのですが、コーヒーもバナナも体を冷やす食べ物なので、ほどほどがよろしいかと、、。 どうぞお体大事になさって下さいね。 ユーザーID: 8119061626• ちょっと熱過ぎ 頭痛持ちです。 緊張型の偏頭痛です。 不妊治療のため、産婦人科にかかってますが、主治医の先生に伝えました。 「排卵から次の生理までの妊娠してるか分からない時に、酷い頭痛があるんですが、どうしたらいいですか? そうしたら、妊婦になっても飲める頭痛薬を処方して貰えました。 今はまた治療中ですが、これで妊娠して頭痛があっても、回避できるので気が楽になりました。 あとは、なるべく薬に頼らないように今まで以上にストレッチや、入浴方などを変えてます。 ただでさえ妊娠中は色々と体や気持ちに変化もあると思うので、頭痛に煩わされないで気持ちよく過ごしたいですよね。 私が通ってる病院の先生曰く「妊婦さんで頭痛持ちの方は多いですから、我慢せずにor市販の薬飲んだりしないで、病院に相談して下さい」との事でした。 なので、トピ主さんも我慢遠慮せずに、ぜひ一度主治医の先生に相談されるといいと思いますよ。 まだまだ寒いので、お体を温めて大事にして下さいね。 ユーザーID: 5061588685• 私も妊娠中頭痛持ちでした。 トピ主です。 皆様、情報どうもありがとうございました。 本日も頭痛がしてずっと昼間寝ておりました。 かなりの方が頭痛に悩まれていたんですね。 やはり体を温めたりマッサージするのが良いんですね。 試してみます。 意外でしたがコーヒーも頭痛に良いのですね。 大好きだったのですが、妊娠して以来飲んでいませんでした。 薄くして1日1杯程度飲んでみようと思います。 飲めない事でストレスも感じておりましたし) 通っている産院は総合病院ですので、来週あたり医師にも相談してみます。 頭痛等のつわりと上手に付き合いながら、妊娠生活を送りたいと思います。 皆様、ありがとうございました。 ユーザーID: 5952328289.

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